Terapia personal integral

Soy facilitadora de Cambios Vitales, y guío y acompaño mis clientes para cumplir sus desafíos personales y reconectar con ellos mismos. Uso la terapia craneosacral y la biodinámica craneosacral, Reiki, el metodo PSYCH-K® y diferentes prácticas de meditación, mindfulness y movimiento consciente. Mi método de acompañar cambios vitales es una terapia personal integral basada en tres principios:

Escucharte a ti mism@
Todos estamos conectados y todos nos influimos mutuamente a través de nuestros pensamientos, acciones, emociones, comportamientos y actitudes.
La mayoría de nuestros problemas – sea emocional, mental o corporal – se materializa cuando dejamos de escuchar a nuestra propia inspiración, vibración, y perdemos la conexión con nuestra armonía íntima. Por lo tanto, comenzamos a seguir algo diferente.
Lo que buscamos está dentro, no fuera.
Mis sesiones promueven el camino de regreso a los recursos internos y personales, durante el cual descubrimos como conectarnos con la voz y sabiduría personal.

Reconoce dónde estás
Se trata de localizar dónde nos encontramos durante nuestro proceso. Da igual si es bueno o malo: lo importante es descubrir donde estámos.
Es decir: cómo nos sentimos siendo nosotros en esta situación determinada, y ¿dónde estamos ahora?
La autoconciencia apoya el proceso de cambio, y permite que éste tenga lugar.
Ofrezco orientación para localizarte en tu mapa invisible de emociones y estados mentales perturbadores, y desde allí nos embarcamos en un viaje para atravesar tu tormenta.

Respeta tus ritmos y a ti mism@
Nuestros estados mentales tienen sus propios ritmos, así como las emociones, y el cuerpo tiene también sus ciclos. Aprender a escucharnos y honrar nuestras necesidades básicas nos ayuda de estar más presentes, sanos y fuertes, y a aumentar nuestra autoestima.
Cuando nos embarcamos en esta aventura juntos, apoyando el proceso de cambio personal, la cooperación entre terapeuta y cliente trata todos lo que eres: el cuerpo, las emociones y los estados mentales. Todo esto es un conjunto, una unidad.

Mi creencia es que no podemos separar los estados emocionales, mentales y corporales, porque cada uno tiene sus efectos sobre el conjunto. Mis experiencias personales y profesionales me enseñaron que introducir terapias manuales durante procesos psíquicos del cambios vitales desbloquea los poderes ocultos de la autosanación.

Trabajo en español, en inglés y en húngaro.